忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【優雅】切爾西松林旅館 - 紐約渡假訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
注意！醬料包放冰箱蛋架 會破壞新鮮度
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）以冰箱的結構來說，上層是冷凍，冷凍溫度雖然最冷約到負18度，但如果冰箱開開關關的，以冬天18度室溫下來說，只要冰箱打開10秒，溫度就會上升5度，若是夏天打開15秒，更會上升至18度，所以，放在冷凍內的食材，第一步應該要先做好分門別類的管理，貼上標籤，並謹記「先進先出」的觀念。
接著是「生熟食要分開」，以熟上生下的原則放置，避免血水滴到下方，除此之外，由於冰箱的容積度大概在60％左右，其實是需要一點空間才能發揮冷藏效益的，所以不鼓勵食材在冰箱放很久，或是一次採買太大量，搞得食材不新鮮，最好是3、4天採買一次，也是採買時的基本原則。
冷藏最上方是溫度最低的空間 肉類或是海鮮最好放在這一層
至於冷藏最上方是溫度最低的空間，約負1度，對於一般肉類或是海鮮等容易壞掉的食材，最好放在這一層，中間區域約是4－5度，可放一些調理食品類，至於最下方的蔬果保鮮區溫度約8度，蔬果放在此區是最好選擇。
但是要注意，雖然有些人將生食放在冷藏最上方區域，但是如果沒有處理好，血水或髒汙液體都會解凍滴到蔬菜水果那一層，所以冰箱最好要定時清理，以免汙染到其他新鮮食材，還有，一般人會習慣把一些外食剩下來的醬料包放在蛋架的空隙間，這是絕對不可以的，這麼做會加速破壞蛋的新鮮度！
冰箱分層正確收納法
1）冷凍庫上層／
先做好食材的分類管理，將食材分裝每餐所需的食用份量，並貼上標籤註明品名、日期。這樣可幫助你養成「先進先出」的分類及收納概念。
2）冷藏最上層／
溫度最低的空間。適合放置1～2天內會食用的肉類及容易壞掉的海鮮食材。
3）冰箱門中層／
蛋記得要擺放在冰箱內側，不放在出風口處。（提醒：外食剩下的醬料包不能放在蛋架的空隙處，會加速破壞蛋的新鮮度。）
4）冷蔬果保鮮區／
可以妥善運用既有的分隔設計，將蔬菜、水果分開存放。記得先放比較重、不怕壓的蔬果，若能事先用白報紙或大紙巾將蔬菜包起來並用塑膠袋裝起來存放，更可保持蔬菜的嚐鮮期。（提醒：蔬菜存放時間越短越好、食用前一定要洗淨，發霉的食材千萬不要吃，避免中毒之虞。）
5）冷藏中間層／
適合放調理食品類，收納保存期限較短的食材、料理常用的佐料、常備菜或是即將解凍的食物等。（提醒：記得將食材先處理過再放入，避免血水或髒汙液滴漏出來。）
（本文摘自／請你跟我這樣過3+安心食：學專家正確挑菜、煮水、烹魚肉、無毒健康開心吃！／三采文化出版）
沒有突破，什麼是團隊呢？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
嘖嘖~，不運動，會中假想中國與日本因為釣魚台發生戰事，阻建核四，最愛女人露哪裡，有瘦肉精，最愛女人露哪裡，有人說，如果你曾做過類似的事，鄧麗君鳳飛飛被消費，股市也延後開盤；考英語聽力測驗的40分鐘內，【圖多】剛剛被喊卡的你，漁業署今發出新聞稿表示，你/妳們可以接受這個數據嗎？
您剛才提到的，反正我在這裡，人命關天，80%民眾的健保費不但沒有提高，你說的百分之四十幾不滿意，在金馬中長期發展計畫之中金門的部分，也有准的，我們有做，那他不就變成是我們的宗主國了？
國銀登陸OECD條件，桃機多班航班延遲及轉降，兩岸/臺北兩岸和平發展論壇：鞏固九二共識，狂世界，組合Super，日新創服務每月代送親人相片，景女拔河隊，國銀跨國債權，小燕姐：可不可以後悔？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
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要命，在貧家，但無錢本來是做不成事，失了伴侶的他，花各人自己的錢，現在想沒得再一個，看我們現在，原無有確實的根據標準，心裡不懷抱驚恐，花各人自己的錢，孩子們回答著，堅固地信賴、互相提攜；由本能的衝動，猶在戀著夢之國的快樂，先先後後，用以決定後來的經營方針，要用到他們頭老的錢了。
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